Seans Öncesi Hazırlık Aşaması
Uyumlama öncesi tam anlamıyla akışı hissedebilmeniz için rahat, güvenli ve sessiz bir ortam hazırlamanız önemlidir. Aşağıdaki adımlar, süreci daha konforlu ve verimli yaşamanız için hazırlanmıştır.
Uyumlama öncesi hazırlık
Uyumlama öncesi tam anlamıyla akışı hissedebileceğiniz rahat ve sessiz bir ortam sağlamanız gerekiyor.
- Günü hafif geçirin: Uyumlama alacağınız günü mümkün olduğunca hafif geçirmenizi öneriyoruz. Gün içerisinde alkol, uyuşturucu, hayvansal gıdalar tüketmemenizi; sindirim sisteminizi rahatlatacak hafif yiyecekler yemenizi tavsiye ediyoruz. Antidepresan ve benzeri ilaçlar konusunda ise doktor reçetesi ile verilenler hariç kullanmamanız önerilir.
- Duş önerisi: Uyumlama almadan önce sizi ve bedeninizi rahatlatacak bir duş almanızı öneriyoruz.
- Metal/takı: Varsa üzerinizde metal, altın, gümüş benzeri takılarınızı çıkarmalısınız.
- Rahat pozisyon: Oturarak uyumlama alacaksanız oturduğunuz yerin, uzanarak alacaksanız uzandığınız alanın rahat olması son derece önemlidir.
- Su tüketimi: Uyumlamadan önce 1 bardak, uyumlama tamamlandıktan sonra yine 1 bardak su içmenizi tavsiye ediyoruz.
- Havalandırma: Uyumlama alacağınız mekânı havalandırmanız önemlidir.
- Elektronikleri kapatın: Bulunduğunuz oda veya ortamda akışı kesebilecek ve dikkatinizi dağıtacak elektronik aletlerin kapalı konumda olması sağlıklı bir uyumlama için gereklidir.
- Niyet (3 kez): Uyumlama başlangıç saatinde, uyumlanacağınız kanal ile size verilecek olan uyumlama niyetini 3 defa kalben (sesli veya içinizden) söyleyerek niyetle başlamanız gerekir. Niyet sonrası kendinizi tamamen serbest bırakmalısınız.
Uyumlama esnasında
Size düşen nedir?
Uyumlama esnasında size düşen ekstra bir şey yoktur. Enerji akışını hissetmek için çaba sarf etmenize gerek yoktur. Nefes alışverişlerinize nazikçe odaklanın, zihninizi ana getirin ve deneyimleyin.
Hisler & duyumlar
Üşüme, sıcaklık, karıncalanma, uyuşma gibi fiziksel hisler yaşayabilir; sesler duyabilir, vizyonlar görebilirsiniz. Veya hiçbir şey hissetmeyebilirsiniz. Bunların hepsi olağandır; panik gerektirmez.
Şunu hatırlamanızda fayda var: Enerjiyi hissetseniz de hissetmeseniz de enerji akması gereken süreyi ve yeri bilir ve akar.
Uyumlama sonrası
Uyumlama aldığınız gün sonunda veya hemen sonrasında istediğiniz zaman, şifa kanalınızla çalışma yapabilirsiniz. Uyumlamalarınızı nasıl aktifleştireceğiniz ve kullanacağınız, sizlere yolladığımız eğitim dökümanlarında detaylı ve net bir şekilde açıklanmıştır.
Şifa ve Işıkla…
Hazırlık adımlarını uygulayıp rahatça akışa izin verin. Geri kalanını süreç taşır.
