Özel İnziva Kampları

''Daha iyi bir sen'' için neler mümkün. Varoluşun, egonun, ıstırabın, sevginin ve neşenin özünü keşfetme yolculuğu/kampı/inzivası Sessizlik ve farkındalık kampı başlangıç seviyesi. Zihninize göz atma zamanı diyoruz ve programımıza başlıyoruz.

• 12:00 - 13:00 Tesise varış ve odalara yerleşme
• 13:20 - 14:30 Farkındalık Açılımı - Duruş, Oturuş, Nefes Farkındalığı ve Meditasyonu - Ashtanga Yoga’ya Giriş
• 14:30 - 17:00 Serbest Zaman
• 17:00 - 18:20 Nefes Terapi ve Göz Kontağı Çemberi - Yin Yoga
• 19:00 - 20:00 Akşam Yemeği
• 20:30 - 23:00 İlk Program kampımızı tanıma - Seviyeler hakkında bilgilendirme - Gönül bağı kurma -Tanışma - Workshop Etkinlik,

İlk programımızda birbirimizi daha iyi tanırken, inziva programının amacını, kaçıncı seviyeye kadar uygulanabileceğimizi anlatırken iyi veya kötü içimizde bulunan enerjilerin bizlere nasıl etkileri olduğunu ve bu enerjileri olumlu yönde nasıl hayatımıza entegre edebileceğimizi öğreneceğiz. Sohbet tadında geçecek olan ilk programımız ile 4 gün sürecek kamp programında sizi tamamen bu programa uyumlama çalışması yapılacaktır.

• 23:15 - 23:30 Metodik Meditasyon (15 Dakikalık)

Güzel bir uykunun ardından sessizliğin ve doğanın en gerçekçi temiz ve negatif enerjilerden arınmış olarak muhteşem bir güne uyanıyoruz.

• 06:20 - 07:30 Güneşin doğuşunu karşılama, Yürüyüş meditasyonu ve Tega Seansı* - 1

Enerji Küresi ile nefes çalışmasının ardından tüm bedenimizi uyandırmak için hafif bir yoga akışı pratik edeceğiz. Daha sonra Farkındalık Çarkı Meditasyonu ile en güzel niyetlerimizle güne başlayacağız.

• 08:00 - 09:00 Arınmış bedenimiz ile muhteşem kahvaltımızı almak üzere kahvaltı salonuna geçiyoruz.
• 09:30 - 11:00 Eğitim saati - Hipnotik Zihin Programlama

Zihnimizin ezbere bildiği, doğdunuz günden bu yana olaylara ve hayatınıza olumlu veya olumsuz etki sağlayan doğru bilinen ama yanlış kodlanmış bilgileri daha iyi anlayacak ve bu kodlamaları sırasıyla hayatınıza nasıl entegre edeceğinizi basit çözümlerle öğreniyor olacaksınız.

• 11:00 - 11:20 İhtiyaçlarımızı gidermek için 20 Dakikalık bir mola veriyoruz. Bu molada güzel bir kahve fena olmaz :)
• 11:20 - 12:30 Ruhun Elementler ile Dansı - Çakra Dengeleme Meditasyonu
• 12:30 - 13:30 Tesimizin bizler için hazırladığı muhteşem lezzetleri tatmak için restoranımıza geçiyoruz. Öğle Yemeği
• 13:40 - 14:40 Geçmişle Bağ Koparma - Yeni benliğimiz ile tanışma
• 14:50 - 16:00 Quis Sum Seansı Sorgu Meditasyonu

Kişiliğiniz, karakteriniz ve öz benliğiniz ile yüzleşme ve sorgulama seansı esnasında tamamen duygulardan beslenen içinizde yaşattığınız o saklı kalan gerçekler ile başbaşa kalacaksınız. Quis Sum Metidasyonu sizi iç benliğinizdeki gerçekle karşılaştırırken ve akşam yemeğinden sonra ki serbest zaman akabinde düzenleyeceğimiz Zihinde Yaşam Dengesi seansımıza uyumlanmanız için büyük bir fayda sağlayacaktır.

• 16:00 - 17:20 Serbest zaman Bu serbest zaman diliminde Herşey Dahil konseptimizdeki tesisimizin imkanlarından yararlanabilirsiniz.
• 17:20 - 18:30 Bandha’lar ile Nefes Çalışmaları - Altın Tohum Akışı ve Yin Yoga
• 19:00 - 20:15 Akşam Yemeği 
• 20:30 - 22:00 Eğitim Saati: Zihinde Yaşam Dengesi - Uyum ve Uyumlanma

Zihnimiz ile ruh bedenimiz arasındaki ilişkiyi dengeye koyarken, yeni benliğimiz ile tam anlamı ile uyumlanmayı öğreniyoruz.

• 22:00 - 22:20 Kısa bir Çay Kahve Molası
• 22:20 - 23:20 Metodik Meditasyon
• 23:20 - Serbest Zaman Yatış

Güzel bir uykunun ardından sessizliğin ve doğanın en gerçekçi temiz ve negatif enerjilerden arınmış muhteşem bir güne uyanıyoruz.

• 06:20 - 07:30 Güneşin doğuşunu karşılama, Yürüyüş meditasyonu ve Tega Seansı* - 2

*Pranayama Teknikleri ile Nefes Farkındalığı çalışmamızın ardından, “Güneş’e Selam” ve “Ay’a Selam” yoga akışları ile bedenimizi de güne uyumlayacağız. Daha sonra Şevkat Meditasyonu ile en güzel niyetlerimizle güne başlayacağız.

• 08:00 - 09:00 Arınmış bedenimiz ile muhteşem kahvaltımızı almak üzere kahvaltı salonuna geçiyoruz.
• 09:30 - 11:00 Eğitim saati - Hipnotik Kelimeler ile farkındalık yaratma (Teknik Çalışma)
• 11:00 - 11:20 İhtiyaçlarımızı gidermek için 20 Dakikalık bir mola veriyoruz. 
• 11:20 - 12:30 Osho Dinamik Meditasyon - Çılgınlığa Karşı Sessizlik Meditasyonu
• 12:30 - 13:30 Tesisimizin bizler için hazırladığı muhteşem lezzetleri tatmak için restoranımıza geçiyoruz. Öğle Yemeği
• 13:40 - 15:00 Kum Meditasyonu ve Arınma - Bedende QI Enerjisi Uyandırma ve Mikrokozmik Yörünge Solunumu
• 15:00 - 17:20 Serbest zaman Bu serbest zaman diliminde Herşey Dahil konseptimizdeki tesisimizin imkanlarından yararlanabilirsiniz.
• 17:20 - 18:30 Yürüyen Fil ve Savaşçı Akışları - Yin Yoga
• 19:00 - 20:15 Akşam Yemeği 
• 20:30 - 22:00 Eğitim Saati: Kalıp Düzenleme -Kendini Baştan Yarat

Hayatımızda uyguladığımız doğru bildiğimiz ama yanlış olan kalıpları temizleyip yeni ve kalıcı kalıpları yerleştirmeyi öğreneceğiz.

• 22:00 - 22:20 Kısa bir Çay Kahve Molası
• 22:20 - 23:20 Metodik Meditasyon
• 23:20 - Serbest Zaman Yatış

• 06:20 - 07:30 Güneşin doğuşunu karşılama, Yürüyüş meditasyonu ve Tega Seansı* - 3

*Müzik eşliğinde salınımlar ve sallanmalar ile bedenimizi özgürleştirip dans edeceğiz. Ardından Vinyasa Yoga Akışı ile günü selamlayıp, Açık Farkındalık Meditasyonu ile seansımızı bir olmanın ve birlik olmanın verdiği farkındalıklarla sonlandıracağız.

• 08:00 - 09:00 Sabah Kahvaltısı
• 09:30 - 10:30 Kazanımlar ve Farkındalıklar üzerine söyleşi
• 10:30 - 11:00 Katılım sertifikalarının dağıtılması - Toplu anı fotoğraf çekimi ve vedalaşma
• 12:30 - Kampımızın sonu